CXWorx

Basato sui risultati più recenti della ricerca scientifica, Cx Worx combina il meglio del personal training all’energia di una classe di gruppo. Il programma ha come obiettivo il tronco e le catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo. È un allenamento ideale per ridurre addome e glutei, sviluppare forza funzionale e prevenire gli infortuni. Il formato è di 30 minuti e contiene in sè allenamento per il core (tronco),allenamento di forza ed allenamento funzionale.

  • Cx Worx

Martedì ore 10.00 Mercoledì ore 20,30 Venerdì ore 18.45