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Zumba Fitness

 La Zumba Fitness nasce nel 2001, quasi per caso, quando un istruttore di aerobica colombiano Alberto Beto Perez, andando a fare una lezione di aerobica, dimenticò di portare la sua musica tradizionale. Dovette così improvvisare, usando musica che teneva nel suo zainetto (salsa, merengue, bachata, reggaeton...la musica con la quale era cresciuto). In questo modo creò spontaneamente un nuovo tipo di classe fitness, che si basa sulla sincronia dei movimenti del corpo con musica.

I partecipanti erano elettrizzati, nessuno riusciva a smettere di sorridere. Alla sua classe la nuova lezione era piaciuto moltissimo! Da quel giorno nacque un concetto di fitness differente, nuovo e rivoluzionario.

Zumba è un'esperienza di fitness energizzante, anti-stress, efficace per il corpo e per la mente, divertentissimo, facile da eseguire. Raggiunge l'equilibrio ideale tra un allenamento fisico, salutare per il cuore, tonificante per i muscoli e per tutto il corpo.

Adatto a persone di ogni età, corporatura e forma fisica, l’importante è non perdere mai la voglia di divertirsi e sorridere!

  • Zumba

Lunedì ore 19,00 Martedì ore 16,00 Giovedì ore 18,00 Venerdì ore 9,00