Acquaticità  in gravidanza

L'acqua è un elemento che attrae, sostiene, accarezza, massaggia, avvolge ...è una grande alleata della gravidanza perchè facilita il benessere ed il rilassamento, la consapevolezza ed il movimento del proprio corpo, fa scoprire una dimensione di leggerezza e contatto con il bimbo.

In acqua si sperimentano piacevoli esercizi diginnastica dolce, respirazione e rilassamento utili per prepararsi al parto, acquistare elasticità e sciogliere tensioni.

Il corso è rivolto alle donne in dolce attesa a partire dalla 12° settimana di gestazione e si svolge il Martedì ed il Giovedì alle ore 11.00.

La temperatura dell'acqua che supera i 30° rende piacevole il rilassamento, mentre l'altezza dell'acqua di 130 cm permette di effettuare i movimenti in completa tranquillità.

Gli incontri vengono condotti dalla Dott.ssa Alessandra Cafaro, ostetrica specializzata in Acquaticità prenatale , che sarà a disposizione con la sua professionalità per ogni dubbio o chiarimento